Pre- en postoperatieve revalidatie

Een operatie is een nieuw begin. Wij bereiden je erop voor en begeleiden je herstel tot je weer vol vertrouwen beweegt.

Afspraak aanvragen Alle therapieën

Pre- en postoperatieve revalidatie bij Kine FysiX

Duur van een sessie

30 minuten

Waar

Molenweg 41, Zonhoven

Bij wie

Tom Schrooten en Julie Schrooten

Wat is het?

Pre- en postoperatieve revalidatie in het kort

Een ingreep aan heup, knie, schouder of rug is ingrijpend voor je lichaam. Hoe fitter je de operatiezaal binnengaat, hoe vlotter het herstel meestal verloopt. Daarom starten we het liefst al vóór de ingreep met prehabilitatie: gerichte oefeningen die kracht, beweeglijkheid en conditie op peil brengen. Je leert bovendien al de oefeningen kennen die je na de operatie nodig zal hebben, wat de eerste weken een stuk makkelijker maakt.

Na de operatie nemen we het herstel samen in handen, in nauw overleg met je chirurg en huisarts. We volgen het protocol dat bij jouw ingreep hoort en stemmen het tempo af op hoe jouw lichaam reageert. Eerst werken we aan zwelling, pijn en het terugwinnen van beweeglijkheid, daarna aan kracht, stabiliteit en vertrouwen in het gewricht. Heup- en knieprotheses zijn daarbij een van onze specialisaties.

Zodra je gewricht het toelaat, verschuift een deel van de training naar de oefenzaal. Daar bouwen we gedoseerd kracht en uithouding op, zodat je niet alleen hersteld bent maar ook fitter dan voor de ingreep.

Voor wie?

Hierbij kan Pre- en postoperatieve revalidatie je helpen

Wie een heup- of knieprothese krijgt of kreeg
Patiënten na een kruisband- of meniscusoperatie
Wie herstelt van een schouder- of rugoperatie
Mensen die zich fit willen voorbereiden op een ingreep
Sporters die na een operatie hun sport willen hervatten
Ouderen die na een ingreep zelfstandig willen blijven

Hoe verloopt het?

Van eerste afspraak tot resultaat

1
Intake en onderzoek
Liefst zien we je al voor de operatie. We bekijken je huidige kracht en beweeglijkheid, overlopen wat de ingreep inhoudt en leggen uit wat je in de eerste weken erna mag verwachten.
2
Plan op maat
Met gerichte oefeningen maken we je lichaam sterker voor de operatiedag. Tegelijk plannen we het herstel: wanneer je start, hoe vaak je komt en welke mijlpalen we samen willen halen.
3
Behandeling en training
We volgen het protocol van je chirurg en werken stap voor stap aan beweeglijkheid, kracht en stabiliteit. Van de eerste voorzichtige stappen tot krachttraining in de oefenzaal.
4
Opvolging en verder
We bouwen af richting wat jij belangrijk vindt: wandelen, fietsen, werken, sporten. Bij de controles bij je chirurg geven we onze bevindingen door, zodat iedereen op dezelfde lijn zit.

Veelgestelde vragen

Wat mensen ons vaak vragen

Wanneer start ik best met revalideren na mijn operatie?

Meestal zo snel als je chirurg het toelaat, vaak al in de eerste week na de ingreep. Vroeg starten helpt tegen stijfheid en zwelling en geeft je vertrouwen. Neem gerust al voor je operatie contact op, dan staat alles klaar wanneer je thuiskomt.

Heeft oefenen vóór de operatie echt zin?

Ja. Met prehabilitatie ga je sterker en beweeglijker de operatie in, en dat maakt de weken erna doorgaans makkelijker. Je kent de oefeningen al, je spieren zijn voorbereid en je weet wat je te wachten staat. We volgen hierin de huidige richtlijnen.

Hoe lang duurt de revalidatie na een knie- of heupprothese?

Dat hangt af van de ingreep, je leeftijd, je conditie vooraf en hoe je lichaam herstelt. Iedereen volgt zijn eigen tempo en dat is normaal. We bespreken een realistisch traject bij de intake en stemmen regelmatig af met je chirurg.

Wordt postoperatieve revalidatie terugbetaald?

Ja, met een voorschrift van je chirurg of arts komt je ziekenfonds tussen. Voor bepaalde ingrepen bestaat er een aparte regeling en dat bekijken we samen met jou. Wij zijn geconventioneerd en hanteren de officiële RIZIV-tarieven; met de administratie helpen we je graag.